Starterscursus 2018

Begin bij het begin, start bij ABC
Op 8 september 2018 gaat ‘ie weer van start; de nieuwe startersgroep van ABC!

Mensen die geen of weinig ervaring met hardlopen hebben, kunnen onder begeleiding van de
hardloopdeskundigen van ABC werken aan een Algemeen Betere Conditie! Dit doen we op
zaterdagmorgen en donderdagavond. In eigen tempo word je klaargestoomd voor het echte werk: rennen met één van de wekelijkse loopgroepen van ABC.

Tevens wordt er deskundige voorlichting gegeven over schoenen, goede voeding en het voorkomen van blessures.
Hardlopen is een intensieve sport die, mits op een goede manier begeleid, leidt tot sterke spieren en verbetering van hart en luchtwegen.
Daarnaast leert het hardlopen dat doorzetten loont en dat lopen met elkaar een ‘samen kom je verder’ gevoel geeft. Juist als je vermoeid bent, geeft je dit een flinke zet om door te zetten!

Meld je daarom aan voor de startersgroep van trimclub ABC en ervaar zelf de kracht van het hardlopen.

De starterscursus wordt op 10 november afgesloten met de Bolderloop op het terrein van de Merwebolder in Sliedrecht.

Aanmelden doe je via secretaris@trimclubabc.nl

We starten vanuit ons clubgebouw:

Thorbeckelaan 102,

3362 BV Sliedrecht.

 

zaterdag 8 september om 9.00 uur
donderdagavond  13 september om 19:30 uur

De cursus kost 27.50 euro.